涓涓流淌的小溪旁，林擎正席地而坐，遥遥看着远方，似有心中所想。
呆坐了半晌，他长长地叹出一口气，一只手撑起身子站了起来，转身没入身后的树林中，而后，只听窸窸窣窣的响声自林中传出，随后有着拖拽声音伴随着林擎的身影出现。
他拖来一棵断木，插在草坪上，在确认过稳固以后，随即大喝一声，一拳猛然向着断木挥去，只听“嘭隆”一声，那断木被这一拳轰得摇摇欲坠，林擎拳头离手后，可以很清晰的看到那留下的拳印，不深不浅。
但林擎的拳头也没好到哪去，血丝顺着虎口流出，只不过他丝毫不在意，只是随意地甩了甩，似乎并没有感觉到疼痛。
“再来。”
拳头再度挥出，他将断木当成了沙包，不断锤炼着自己，直到太阳落下了山坡，拳头沾满了殷红，肚子也恰到好处地响了起来，他才意犹未尽地收起了动作。
他缓缓吐出一口气，擦了擦脸上的汗水，仿佛感到格外的轻松，随后步入树林中。
身后，那棵断木随风飘晃，“砰咔”一声拦腰崩断，重重地砸在地面。
……
林中，林擎生起火堆，身旁是一只剥了皮的野兔，他拿起树枝穿起那只野兔，在火堆上烤了起来。
火堆噼啪噼啪地燃烧着，照亮了四周，他漫不经心地烤着野兔，感觉熟了就拿出来随意地啃着，就着河水下了肚。
啪嗒、啪嗒。
不知何时，他的眼眶突然变得湿润，有着晶莹落下，顺着脸颊，浸入了兔肉之中。
林擎一口一口撕咬着，泪水却是越来越无法控制，都将衣襟打湿。
“明明什么调料也没有，可为什么，这么咸呐……”
……
翌日，清晨。
林擎起了个大早，昨天的木桩已被打断得不能再用，他便在其他地方找了块巨岩，再次操练起来。
巨岩要比木桩坚硬许多，所以他也做好了一些防护，没有要把自己练死。
拳击中，他暗自思忖着，照自己这么练下去，半月之内，应该就能够踏入修炼大道的门槛了。
修炼一途，练体为始。唯有先把自己体魄练好，才有资本继续往后更加艰苦的修炼，而这练体，被世人划分为九个阶段，一为初，九为极。
练体本质也就是不断地锤炼力量，这也使得即便是普通人也能很快的步入修炼一道。
所以这一阶段与常人相比，差距不会大到哪里去。
前三阶段，练的是力，全部实力都靠肌肉蛮力展现，此时的修炼者在常人眼中，就如同力士一般，可破木，碎石，举鼎。
而中间阶段，则要更上一层，练的是气！这一阶段在争斗当中，则能充分运用好气力，做到收放自如，不会因为单纯的蛮力发泄而迅速失去力量，恢复能力相较之前要变得更加快速。
而这最后阶段，练的是神！也就是精神力量，到了这一步，才能够真正的称得上是在修炼一道入了门。
这一阶段，人的全身潜力得到彻底激发，徒手锤裂巨岩，凭空跳跃丈高，身体强度也大大增加，寻常刀剑难以破防，已经完全脱离了普通人的范畴，再加以修炼之法，便可正式成为一名修炼之人。
力，也就是精力，气，则是气息，神，乃是精神，三者合一，便是一个人的基础：精气神。
唯有将这三者锤炼到极致，方才拥有了修炼的资格。
前三个阶段最为好练，就如同林擎这般拼命练习，锻炼着自己的力气，就能见到成效，只不过是一个时间长短的问题。
……
伴随着时间的流逝，林擎也终于在半个月后步入了练体二阶的地步，在他练习的巨岩之上，密密麻麻布满着他所留下的拳、掌、脚印，几乎将这块巨岩硬生生打瘦了一圈！
林擎填饱肚子，就连忙抓紧了下一轮的训练，排除这块巨岩外，他还找来了其他的训练工具。
诸如藤鞭、长棍，甚至他还偶然间捡到了一柄短刀。
不单只要锻炼力量，战斗之法以及武器运用也不能落下，这每一项都是对自己实力的增幅。
虽然没有他人指导，但毕竟在林城居住多年，也多少有些耳闻见识，林擎便凭借着自身的记忆，找到个还算不错的训练之法，便马不停蹄地开始训练起来了。
没有琐事缠身，林擎索性就在这里住下，并且花费一些工夫造了个草屋，又打造了几个木桩，用于练习。
渐渐的又是一个月过去，木桩已经换了一批又一批，那巨岩上面的痕迹也越来越深，都快凹陷下去。
林擎的实力也来到了练体三阶，距离四阶也只有一步之遥。
只不过，现在这样单纯枯燥的锻炼，已经逐渐开始无法满足他了，前三阶段说白了只是蛮力的堆砌，只要肯练，就几乎不会在这一阶段里受阻，而这三阶与四阶看似只差临门一脚，但实则其中奥妙无穷。
气。
这是个比较玄的东西，比较通俗一点的说法就是对于呼吸方式的规律进行改变，让气调动全身，不仅可以做到力量收放自如，也可以在一瞬间爆发出极强的力道，从而制敌。
而再往上的对精神的锤炼，那更加高深莫测，对林擎现在还太遥远，他也就暂时没有过多考虑。
眼下，最为关键的，还是突破到四阶的方法。
“气，该怎么掌握？”
林擎此刻十分头疼，照常来说，每一位修炼者在这个阶段都是有着名师指导的，可他的情况又如此特殊，导致他不敢随意出现在外界，更别提去找一位导师了，不被抓去领赏就算不错的了。
他烦躁地抓着头发，想要让自己清醒一些。
此时正是傍晚，一缕缕晚风吹过，带来些许凉意，让得树叶枝杈猎猎作响。
“风？”
轻风吹过耳畔，林擎突然愣了一下，旋即像是想到了什么，低语道。
“风、呼吸，还是气，这三者本质上都是一样的，或许……我能通过模仿风的规律，从而破解？”
一想到这里，林擎顿时变得有些激动起来，当即站了起来，凝望着高空，嘴角略微扬起。
“试一试吧。”
喜欢嫡女涅槃：一品妖妃倾国色请大家收藏：(www.xinmht.com)嫡女涅槃：一品妖妃倾国色棉花糖小说网更新速度全网最快。